Olha l\u00e1 todos os professores que queriam que “todos os alunos fossem igual a Martinha”: ela tem TDAH.<\/p>\n
Faz 15 dias que eu tomo a medica\u00e7\u00e3o para o TDAH. \u00c9 uma nova, n\u00e3o \u00e9 estimulante como as conhecidas, que fazem efeito na hora. O rem\u00e9dio (n\u00e3o quero falar o nome para n\u00e3o gerar busca, porque n\u00e3o sou m\u00e9dica, \u00e9 s\u00f3 uma experi\u00eancia pessoal) age no cortex pr\u00e9-frontal, inibindo a impulsividade. Uma lobotomia em comprimido? N\u00e3o sei.<\/p>\n
Eu tenho 36 anos e nunca levantaram a suspeita de TDAH pra mim. Sempre fui uma menina quieta, t\u00edmida, obediente. Minha m\u00e3e garante que eu era atenta, e eu lembro de ficar horas sentada passando li\u00e7\u00e3o \u00e0 limpo a tarde toda. Na verdade, sempre pendi para pregui\u00e7osa e nunca gostei muito de exerc\u00edcio f\u00edsico, longas caminhadas, correr, etc \u2014 tamb\u00e9m fui bastante desistimulada nesse aspecto por quest\u00f5es f\u00edsicas. Eu n\u00e3o fui uma crian\u00e7a fisicamente agitada.<\/p>\n
Eu fui uma crian\u00e7a desengon\u00e7ada. Meu pai me chamava de \u201cMarta terremoto\u201d, porque eu estava sempre me batendo, caindo ou derrubando alguma coisa. Quebrei de tudo que voc\u00ea possa imaginar, levando bronca porque n\u00e3o dava valor nas coisas. Ficava facilmente entediada, era muito criativa, tinha sempre uma boa ideia, muito inteligente. As emo\u00e7\u00f5es pra mim sempre foram grandes, tanto a empolga\u00e7\u00e3o de uma ideia nova ou a frustra\u00e7\u00e3o por algo dar errado \u2014 mesmo que eu n\u00e3o demonstrasse sempre. Eu era daquelas crian\u00e7as que acertava a parte dif\u00edcil do exerc\u00edcio, mas errava a parte f\u00e1cil. Eu participei do time de xadrez da escola e esquecia o que tava acontecendo no tabuleiro bem na minha frente (eu tenho um amigo com TDAH que joga xadrez muito melhor que eu, e n\u00e3o sei como ele consegue). Minha cabe\u00e7a sempre pensou em mil coisas, nunca ficou \u201cquieta\u201d. Sempre fui \u201cbocuda\u201d, falando o que n\u00e3o devia. Eu sempre interrompi as pessoas, num \u00edmpeto de responder antes delas.<\/p>\n
(N\u00e3o vou nem entrar na seara do hiperfoco, sen\u00e3o vai longe aqui. Mas n\u00e3o tem filme da Disney dos anos 90 que eu n\u00e3o saiba todas as falas, ou m\u00fasica que eu n\u00e3o saiba de cor).<\/p>\n
Enfim, \u00e9 normal? \u00c9 n\u00e9. Eu era menina, nos anos 90, sempre fui bem na escola. Dizem que pessoas com neurodiverg\u00eancia do sexo masculino mostram sintomas na inf\u00e2ncia, enquanto mulheres mostram sintomas na adolesc\u00eancia. Eu n\u00e3o tinha celular nem streaming, o que certamente me ajudou. Eu tamb\u00e9m fui forjada na base da responsabilidade, do \u201ctem que fazer\u201d.<\/p>\n
Eu sei que n\u00e3o sou como as outras pessoas, mas n\u00e3o somos todos diferentes?<\/p>\n
Veja, eu tive o diagn\u00f3stico do meu psiquiatra. Eu fiz tamb\u00e9m uma avalia\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica. Negativo pra autismo, positivo pra TDAH. Logo eu, a quietinha.<\/p>\n
Minha analista claramente discorda do diagn\u00f3stico. E eu acho mesmo que pode ser uma mistura de fatores como ser m\u00e3e, ter tido covid, trabalhar 8h\/dia, trauma de inf\u00e2ncia, mais de 10 anos de tratamento de depress\u00e3o (e ansiedade), estar sempre sobrecarregada e n\u00e3o saber dizer n\u00e3o. Al\u00e9m de algo diferente no meu c\u00e9rebro.<\/p>\n
E claro que minha vida melhorou\/melhora muito quanto mais n\u00e3os eu falo, quanto mais eu descanso, quanto mais eu divido tarefas. Claro que \u00e9 mais f\u00e1cil de lembrar das coisas quando tem MENOS COISAS n\u00e9.<\/p>\n
Isso posto \u2014 e eu juro por deus que n\u00e3o quero ofender ningu\u00e9m que tenha TDAH, principalmente meus amigos com casos mais \u00f3bvios \u2014 o rem\u00e9dio me trouxe umas mudan\u00e7as.<\/p>\n
Primeiro ele me trouxe sono e enjoo. Mas agora o que eu sinto \u00e9 uma enorme paz. Eu t\u00f4 sempre tranquila e relaxada, melhor que qualquer ansiol\u00edtico que eu j\u00e1 tomei. Eu consigo separar as coisas, o trabalho fica o trabalho. \u00c0s vezes, em vez de me ajudar, a m\u00fasica de fundo me atrapalha pra me concentrar porque eu consigo ouvir ela melhor.<\/p>\n
Eu consigo brincar com meu filho sem precisar ficar olhando no celular o tempo todo. O mesmo com um seriado na TV, eu consigo assistir sem pensar em outra coisa. Ainda n\u00e3o experimentei ler (porque estou no hiperfoco do Stardew Valley), mas tenho curiosidade. Se eu estou pensando muita coisa, eu CONSIGO parar. Prestar aten\u00e7\u00e3o em outros sons e na minha respira\u00e7\u00e3o. Eu estou dormindo muito melhor.<\/p>\n
Algumas coisas tamb\u00e9m n\u00e3o ficam mais martelando na minha cabe\u00e7a, ent\u00e3o eu esque\u00e7o porque realmente n\u00e3o preciso lembrar delas o tempo todo. Eu consigo fazer trabalhos repetitivos mais r\u00e1pido, porque n\u00e3o preciso ficar mudando de aba pra aguentar mais. \u00c9 como daqueles adaptadores de torneira sabe? Antes o fluxo de pensamento ia para todo lugar; agora \u00e9 mais controlado. E eu controlo.<\/p>\n
Em paralelo, estou passando por um per\u00edodo de muitas outras adapta\u00e7\u00f5es: voltei a trabalhar 8h\/dia depois de anos trabalhando 6h\/dia; estou em uma empresa internacional, falando ingl\u00eas; estou em uma nova empresa com v\u00e1rios times para eu conhecer. Mas isso \u00e9 papo pra outra hora.<\/p>\n
S\u00f3 quero concluir que eu talvez ainda esteja na \u00e9poca da nega\u00e7\u00e3o do diagn\u00f3stico, mas muita coisa fez sentido e talvez toda aquela ansiedade fosse super estimula\u00e7\u00e3o, e toda a depress\u00e3o era desespero por n\u00e3o dar conta de tanta informa\u00e7\u00e3o, achando que todo mundo conseguia.<\/p>\n
Seguimos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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